A Milenar arte do Pompoarismo
Com sua origem na cultura indiana, mais especificamente no tantrismo, o pompoarismo é uma técnica utilizada por mulheres baseada em exercícios de contração voluntária dos músculos pélvicos.
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A Milenar arte do Pompoarismo
Com sua origem na cultura indiana, mais especificamente no tantrismo, o pompoarismo é uma técnica utilizada por mulheres baseada em exercícios de contração voluntária dos músculos pélvicos.
A prática do pompoarismo permite que mulheres aumentem e melhorem o prazer sexual, pois passam a ter maior controle sobre o próprio corpo. Não só sexualmente, seus benefícios vão muito além, ajudam nos sintomas da menstruação e da menopausa e até facilitam na hora do parto.
Quando se trata de pompoarismo existem inúmeros acessórios para colocar os conhecimentos em prática, o Sexual Exercise Cone para Pompoarismo é uma maravilhosa opção para mulheres que não se contentam com o pouco e buscam sempre novos desafios, o aumento dos pesos faz com que as mesmas superem cada vez mais seus limites.
Com a ajuda dos Cones de Pompoar desenvolva ainda mais seus sentidos, aprenda a relaxar e contrair, ganhe mais força e resistência, aumente sua coordenação motora e sensibilidade e obtenha conhecimento sobre si mesma o que vai permitir que a mulher tenha mais consciência corporal.
A prática do pompoarismo traz grandes benefícios para a saúde da mulher, sendo eles: o controle voluntário do relaxamento da musculatura vaginal, o tratamento da incontinência urinária e fecal, em futuras gestantes fortalecem os músculos do útero e melhora na coordenação motora, o que vai ajudar a facilitar o trabalho de parto, o aumento do prazer sexual entre o casal, aumento da autoestima e melhora da libido.
Como qualquer outro exercício para que os resultados sejam evidentes é preciso manter uma rotina e frequência, com o pompoarismo não é diferente. A indicação é que seja feito pelo menos 3 vezes por semana entre 10 a 20 minutos por dia. Mas nem toda mulher pode realizar o exercício, deve ser adiado a prática do mesmo caso esteja nos primeiros 3 meses de gravidez, se está no período menstrual ou se está com alguma irritação ou infecção, para evitar novas reações.
O Cone de pompoar é feito de ABS de alto impacto.
Higienize com água e sabão neutro antes e após o uso, podendo lavar em água abundante sem medo.
Como fazer os exercícios do Pompoarismo?
Como em qualquer outro exercício, ter uma boa consciência da respiração é fundamental para a realização com êxito. O relaxamento é outro ponto importante no processo, então busque um lugar tranquilo e reservado. Primeiro comece sem o acessório, deite e inspire, sinta sua musculatura ser contraída, em seguida relaxe e expire, sinta seu corpo voltando ao normal aos poucos, feito isso pegue sua bolinha, introduza e sem o auxílio de força externa tente “sugar” a bolinha com a vagina, segure por alguns segundos e solte-a, sinta o prazer no relaxamento. Agora é só repetir os movimentos de 08 a 10 vezes por dia, até 3 vezes na semana e não se esqueça de alternar os dias.
Atenção: Algumas das embalagens podem sofrer alterações por parte do fornecedor, permanecendo as características do produto, tais como: função, composição, peso e quantidade, sem tempo hábil para serem atualizadas em nosso site.
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